عوامل تاثیر گذار در ایجاد دیسک کمر
عوامل تاثیر گذار در ایجاد دیسک کمر ، در این مقاله برای شمات عزیزان به عوال ایجاد کننده دیسک کمر پرداخته ایم ، با ما همراه باشید.
عوامل تاثیر گذار در ایجاد دیسک کمر
یکی از عوامل فشار زياد و ناگهاني مثل زمين‌خوردن يا بلندكردن يك جسم سنگين می باشد.
از سایر عوامل ایجاد دیسک کمر نیز اعمال فشارهای كم اما مكرر می باشد.
مثلا سالها فرد طولانی پشت میز خود می نشیند و تدریجا دیسک کمر را تحریک می کند
ولی هرنی و فتق دیسک بعضی چندین سال رخ می دهد اما علت آن را باید در تمام این سال هایی جستجو کرد
که فرد بدون ورزش و تناوب در کار طولانی نشسته است.
در زمانی که فرد به سمت جلو خم مي‌شود يا تنه را به يك سمت مي‌چرخاند
ديسک های كمر نیز بيشتر به سمت عقب فشرده مي‌شوند.
پس زمانی که فرد به‌طور مكرر به جلو خم شده يا بارها با چرخش تنه مواجه باشد، احتمال فتق ديسك فرد افزايش مي‌يابد.
…..
مواد مضر برای دیسک کمر چیست؟
مواد حاوی سلانین مانند کاهو و گوجه فرنگی و سیب زمینی و مواد دارای طبع سرد در فرهنگ یرانی به خصوص شب ها می تواند درد دیسک کمر را تشدید کند. ترکیب سیاهدانه و عسل راهی برای خنثی کردن اثرات دردی این نوع ترکیبات در تحریک التهاب دیسک کمر می باشد.
….
علت به وجود امدن دیسک کمر چیست؟
دیسک کمر بیماری است که به دو روش ایجاد می شود
یا فشار ناگهانی و شدید مانند برداشتن اجسام سنگین در حالت خمیده و ضربه خوردن و تصادف و موارد مشابه آن
بنده بیماری ۱۳ ساله که دیسک شدید کمر دارم که متعاقب یک مسابقه کشتی ایجاد شده است.
علت دیگر دیسک کمر فشار های تدریجی است
مثلا طولانی نشستن و رانندگی طولانی و ارتروز ستون فقرات و فشار زیاد به مفاصل است و ….
که این موارد اغلب علت دیسک کمر در سنین بالاتر می باشند .
………
با ما در صفحه اینستاگرام درمان دیسک کمر و کانال تلگرامی درمان دیسک کمر همراه باشید .
