تراکشن گردن
تراکشن گردن یا همان کشش گردن در درمان برخی از بیماری های ستون فقرات گردنی کاربرد دارد از جمله این بیماری ها عبارتند از: آرتروز گردن ، پرولاپس دیسک گردنی ، برخی از انواع فتق دیسک و بیرون زدگی بین مهره ای ، اسپاسم عضلات گردن – سردردهای ناشی از آرتروز گردن و بعضی از اختلالات مهره ای.
دیسک گردن
دیسک‌های گردن ضربه‌گیرهای بالشتک مانندی هستند که بین مهره‌های گردن و قسمت بالایی پشت بدن قرار دارند.
فتق یا بیرون زدگی دیسک گردن زمانی رخ می‌دهد که ماده ژلاتینی درون دیسک، نوکلئوس پولپوزوس، از دیواره بیرونی دیسک گردن بیرون بزند.
علائم دیسک گردن
علائم دیسک گردن عبارت است از:
- انتشار درد از بازو تا دست یا انگشتان
- کرختی یا گزگز شانه، بازو و دست
- ضعف دست یا بازو
حرکت‌ها یا موقعیت‌های خاص گردن باعث تشدید درد می‌شود. علائم دیسک گردن غالباً به اختلال‌های دیگری مانند سندرم تونل کارپ، مشکلات مربوط به عضله چرخاننده شانه (روتاتور کاف) و نقرس شباهت دارد.
فتق دیسک گردن
فتق دیسک گردن در برخی موارد به دلیل فشار آوردن ماده دیسک به نخاع باعث فشردگی نخاع می‌شود که عارضه‌ای بسیار جدی‌تر است و به برنامه درمانی تهاجمی‌تری نیاز دارد. از علائم فشردگی نخاع علاوه بر علت گردن درد می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
- تلوتلو خوردن هنگام راه رفتن و گام برداشتن به شیوه‌ای نامناسب
- دشواری در مهارت‌های حرکتی ظریف مرتبط با دست و بازو
- گزگز کردن یا احساس “برق‌گرفتگی” در پایین‌تنه یا پاها
علت دیسک گردن
یک علت دیسک گردن ممکن است به علت وارد شدن فشار بیش از اندازه به دیسک باشد و بخاطر بلند کردن اشیاء سنگین یا دیگر حرکت‌های نامناسب به وجود بیاید. گردن درد ، خشکی گردن و دیگر علائم هنگامی بروز می‌یابد که دیسک صدمه دیده به مجرای نخاعی یا ریشه‌های عصبی فشار بیاورد.
چه کسانی به فتق دیسک گردن ابتلا می شوند؟
فتق دیسک گردن معمولاً در سنین ۳۰ تا ۵۰ سالگی رواج دارد.
البته افراد بالای ۸۰ سال نیز به عوارض دیسک گردن دچار می‌شوند، اما تعدادشان بسیار اندک است
چون با بالا رفتن سن دیسک خشک می‌شود و در نتیجه احتمال پارگی دیسک کاهش می‌یابد.
تشخیص دیسک گردن
پزشک متخصص سابقه پزشکی و علایم دیسک گردن را بررسی می‌کند
معاینه کاملی را انجام می‌دهد که در حین آن، محدودیت‌های حرکتی ستون فقرات، مشکلات تعادل و نشانه‌های درد گردن و همچنین واکنش نداشتن پایین تنه، ضعف عضلانی، بی‌حسی یا واکنش غیرطبیعی تایید کننده آسیب دیدن نخاع را در نظر میگیرد. پزشک پس از معاینه فیزیکی برای بررسی هر چه دقیق‌تر می‌تواند از آزمایش‌هایی مانند پرتونگاری (اشعه ایکس)، ام.آر.آی.، سی. تی. اسکن، میلوگرام یا اسکن استخوان بهره بگیرد و علل دیسک گردن را تشخیص دهد.
درمان بدون جراحی دیسک گرن
هدف تمام روش‌های درمان دیسک گردن کاهش و تسکین و درمان گردن درد است.
درد مربوط به دیسک گردن را معمولاً می‌توان با دارو و ورزش درد گردن کنترل کرد.
احتمال بروز مجدد درد پس از تسکین یافتن بسیار پایین است،
البته درمان خشکی گردن و رفع ضعف و کرختی و گزگز کردن نیاز به زمان بیشتری دارد.
فیزیوتراپی گردن
فیزیوتراپی گردن از روش های درمان بدون جراحی دیسک گردن نقش مهمی را در بهبود بیمار ایفاء می‌کند.
پزشک یا متخصص پس از کاهش درد حاد، برنامه توانبخشی را برای جلوگیری از بروز مجدد علائم دیسک گردن در نظر میگیرد.
برنامه جهت درمان درد گردن با فیزیوتراپی، غالباً شامل استفاده از کمپرس گرم و یا سرد و برق درمانی را برای تسکین درد، کاهش تورم، افزایش قدرت و تحریک فرایند التیام می باشد. حرکت‌های اصلاحی و ورزش گردن، درمان با دست، آموزش عملکرد و استفاده از ابزار کمکی و تجهیزات انطباق پذیر به منظور افزایش قدرت، دامنه حرکت، استقامت، التیام زخم و استقلال عملکرد از روش‌های متداول محسوب می‌شوند.
البته ورزش یکی از راه‌های پیشگیری از گردن درد هم هست.
کایروپراکتیک گردن
کایروپراکتیک گردن عملکرد نامناسب مفصل را بهبود می‌بخشد و به کاهش درد کمک می‌کند.
بهتر است از دستکاری با شدن زیاد پرهیز کرد، چون گاهی نتیجه معکوس به بار می‌آورد و درد یا آسیب عصبی را تشدید می‌کند.
دستگاه تراکشن گردن
دستگاه تراکشن گردن یا همان دستگاه کشش گردن فشار روی ریشه عصب را کاهش می‌دهد.
البته این روش به رغم ساده بودنش برای رفع گردن درد در تمام بیماران مناسب نیست؛
اما اگر پزشک انجام آن را مجاز بداند، بیمار می‌تواند وسیله کشش را تهیه کند و با استفاده از آن در منزل علائم دیسک گردن ناشی از فتق دیسک گردن را آرام کند.
