درمان سریع دیسک کمر با ورزش را در این مقاله با ۳ حرکت برای شما آماده کرده ایم . …. تمرینات کششی به حالت نشسته روی صندلی بر روی یک صندلی نشسته و یک صندلی دیگر را رو به روی خود قرار دهید. یکی از پاهای خود را بر روی زمین و …
ادامه خرید
نام کاربری یا آدرس ایمیل *
گذرواژه *
مرا به خاطر بسپار گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
ورود
آدرس ایمیل *
عضویت