دیسک کمر خفیف ، عارضه ای می باشد که ممکن است در هر فردی به وجود آید و با مراقبت های ساده و خانگی رفع شود . دیسک کمر چیست ؟ در سنین بزرگسالی دیسک بین مهرهها در فرایندی که به آن دیژنراسیون دیسک گفته میشود رو به زوال میرود و باعث باریک شدن فضای …
ادامه ←