مطالب مرتبط
-
فوریه 24, 2020ورزش دیسک کمر
ورزش دیسک کمر ، یکی از راه حل های درمان و یا به عبارتی پیشگیری از بیماری دیسک کمر می باشد . همانطور که در مقاله علائم دیسک کمر ذکر کردیم یکی مهم ترین علائم این بیماری ضعف عضلات می باشد . شما می توانید با ورزش از بروز دیسک کمر جلو گیری کنید …
-
فوریه 25, 2020درمان سریع دیسک کمر با ورزش
درمان سریع دیسک کمر با ورزش را در این مقاله با ۳ حرکت برای شما آماده کرده ایم . …. تمرینات کششی به حالت نشسته روی صندلی بر روی یک صندلی نشسته و یک صندلی دیگر را رو به روی خود قرار دهید. یکی از پاهای خود را بر روی زمین و …
-
مارس 4, 2020درمان دیسک کمر با استراحت
درمان دیسک کمر با استراحت : شما در این مقاله می توانید تمام اطلاعات لازم درمان دیسک کمر با استراحت را کسب کنید ، با ما همراه باشید. تصوری اشتباه هست که افراد مبتلا به دیسک کمر حتما برای بهبود باید عمل دیسک کمر را انجام دهند در صورتی که اینگونه نبوده و با استراحت …
-
فوریه 26, 2020درمان دیسک کمر بدون جراحی
درمان دیسک کمر بدون جراحی: موضوعی است که ما در ادامه به آن می پردازیم و به شما راه های درمان غیر جراحی دیسک کمر را آموزش خواهیم داد . با ما همراه باشید . دیسک کمر چه زمانی ایجاد می شود ؟ بیماری دیسک کمر زمانی ایجاد می شود که دیسک به هر دلیلی …
-
مارس 4, 2020عمل جراحی دیسک کمر
عمل جراحی دیسک کمر ، ما در این مقاله به توضیح ۳ روش عمل دیسک کمر پرداخته ایم ، با ما همراه باشید. عمل بسته جراحی دیسک کمر عمل جراحی بسته دیسک با لیزر(PLDD) جراحی لیزری دیسک به صورت سرپایی و تحت بیحسی موضعی انجام میشود. در طول این عمل، سوزن باریکی به کمک تصاویر …
-
مارس 5, 2020دستگاه کشش دیسک کمر
دستگاه کشش دیسک کمر ، در این مقاله به فواید کشش کمر جهت کمک درمان دیسک کمر پرداخته ایم . … کشش درمانی چیست ؟ بدن ما در تمام مدت شبانه روز تحت تاثیر نیروی جاذبه است و این جاذبه به همه مزایایی که دارد موارد منفی هم برای بدن ما دارد خصوصا این اثرات …
-
فوریه 27, 2020نشانه های دیسک کمر
نشانه های دیسک کمر در ادامه به نشانه های دیسک کمر در افراد و مشاغل آن ها و همچنین راه هایی برای درمان دیسک کمر می پردازیم . افراد با توجه به تحرکاتی که انجام می دهند دچار دیسک کمر می شوند . کار هایی که شما هر روز انجام می دهید باعث به وجود …
-
مارس 3, 2020درمان قطعی دیسک کمر با ورزش
درمان قطعی دیسک کمر با ورزش : در این مقاله دو حرکت ورزشی را آموزش می دهیم که به درمان قطعی دیسک کمر شما کمک خواهد کرد . ورزش دیسک کمر ایمن و مناسب برای درمان فتق دیسک با هدف کشش عضلات بلند همسترینگ کشش در عرض لگن برای تسکین درد سیاتیک و تقویت عضلات …
-
مارس 3, 2020۳ حرکت ورزشی درمان دیسک کمر
۳ حرکت ورزشی درمان دیسک کمر : ما در این مقاله ۳ حرکت ورزشی که به درمان دیسک کمر کمک میکند را آموزش خواهیم داد. کشش کمر روی شکم روی تشک دراز بکشید، آرنج‌ها را زیر شانه‌ها و دست‌ها را جلو هم‌راستا با بالاتنه روی تشک بگذارید. سپس هر دو دست و ساعد را رو …
-
مارس 2, 2020دیسک مهره ۴ و ۵ چیست ؟
دیسک مهره ۴ و ۵ چیست ، در این مقاله با فتق دیسک مهره ۴ و ۵ ، علائم و درمان آن آشنا خواهیم شد. ……. دیسک مهره ۴ و ۵ چیست؟ دیسک مهره ۴و ۵ شایعترین دیسکی است که باعث دژنره (ساییده شدن دیسک) میشود. علت این است که بیشترین حرکات تنه روی لگن …
-
مارس 2, 2020نرمش صبح گاهی دیسک کمر
نرمش صبح گاهی دیسک کمر ، در این مقاله به ورزش های صبح گاهی و دلیل انجام آن می پردازیم. ….. چرا نرمش صبحگاهی برای همه افراد لازم است ؟ همانطورکه یک ورزشکار اگر بدون گرم کردن بدن شروع به ورزش نماید ،اولا نمی تواند حرکات ورزشی را به خوبی انجام دهد و ثانیا می …
-
فوریه 24, 2020علائم دیسک کمر
علائم دیسک کمر را به طور کامل در این مقاله برای شما کاربران گرامی نام برده ایم و در صورت مشاهده هر یک از این موارد به پزشک متخصص مراجعه فرمایید . بیماری دیسک کمر زمانی ایجاد می شود که دیسک به هر دلیلی از ناحیه ی عقبی خود دچار بیرون زدگی شود که به …
-
فوریه 25, 2020ورزش مخصوص دیسک کمر
ورزش مخصوص دیسک کمر که اغلب پزشکان پیشنهاد می دهند ، ورزش ویلیامز می باشد . همانطور که در مقالات گذشته ذکر کردیم یکی از علائم فتق دیسک کمر ، ضعف عضلات می باشد . وزش ویلیامز کمک به قوی شدن عضلات می کند . …. توجه کنید که ورزش ویلیامز برای افرادی که …
-
فوریه 27, 2020دیسک کمر شدید
دیسک کمر شدید ، ما در این مقاله به راه های درمان دیسک کمر شدید پرداخته ایم . دیسک کمر شدید اگر با وجود توصیه‌ها ، استراحت و داروهای شل کننده عضلات، درد بیمار تسکین پبدا نکند باید به سراغ فیزیوتراپی رفت. این کار حتما باید زیر نظر یک کارشناس صورت بگیرد. در حین درمان …
- مارس 5, 2020
دستگاه کشش Nubax Trio
دستگاه کشش Nubax Trio ، ما در این مقاله به بیماری های پرداخته ایم که با دستگاه Nubax Trio قابل درمان می باشند ، با ما همراه باشید. دستگاه کشش دیسک کمر Nubax Trio علاوه بر تاثیر در درمان دیسک کمر ، جهت درمان بیماری های زیر نیز استفاده می شود و تاثیر بسزایی نیز …
-
فوریه 27, 2020درمان خانگی دیسک کمر
درمان خانگی دیسک کمر ، شما با مطالعه مقاله زیر و رعایت آن ها به آسانی دیسک کمر خود را در منزل درمان کنید . روش های مختلفی برای درمان خانگی دیسک کمر موجود می باشید که در زیر به آنها اشاره می کنیم. …… درمان کمر درد با تقویت عضلات خیلی سخت است که …
-
فوریه 26, 2020۲۰ روش درمان دیسک کمر
۲۰ روش درمان دیسک کمر ، ما در این مقاله برای شما کاربران گرامی ۲۰ راه آسان درمان دیسک کمر را نام خواهیم برد که با انجام این موارد می توانید دیسک کمر خود را درمان کنید و تا حد زیادی آن بهبود ببخشید . …… ۲۰ روش درمان دیسک کمر پیاده روی گرما …
-
فوریه 27, 2020درمان قطعی دیسک کمر
درمان قطعی دیسک کمر با استفاده از دارو های گیاهی و ورزش های استاتیک و دینامیک به آسانی قابل دسترسی است. منظور از بیماری دیسک کمر دررفتگی و یا بیرون زدگی قسمت مرکزی یا هسته دیسک می باشد که پارگی های ریزی که به شکل شیارهای باریکی در اطراف آن ایجاد می شود، همراه است. …
-
فوریه 25, 2020درمان دیسک کمر با ورزش
درمان دیسک کمر با ورزش ، آیا تا به حال این موضوع فکر کرده اید ؟؟؟ شما می توانید با ورزش دیسک کمر خود را درمان کنید . بیماری دیسک کمر منجر به ایجاد کمردرد و تیر کشیدن از لگن تا پا می شود. بیماری دیسک کمر ، با نام فتق دیسک کمر میان …
-
مارس 4, 2020توصیه های پزشکی درمان دیسک کمر
توصیه های پزشکی درمان دیسک کمر : ما در این مقاله به ۸ توصیه ی پزشکی جهت کمک به درمان دیسک کمر پرداخته ایم، با ما همراه باشید . کلیه بیماران مبتلا به دیسک کمر که درمان در آنها شروع می شود باید یک پروتکل کلاسیک درمان را در منزل انجام دهند تا درمان غیر …
-
فوریه 26, 2020درمان دیسک کمر با مواد غذایی
درمان دیسک کمر با مواد غذایی ، ما در این مقاله به مواد غذایی که کمک به درمان دیسک کمر شما می کند و همچنین مواد غذایی که باعث بیشتر شدن درد دیسک کمر می شوند ؛ پرداخته ایم . … در ابتدا می پردازیم به مواد غذایی که باعث می شوند درد دیسک کمر …
- مارس 5, 2020
دستگاه کشش دیسک کمر Nubax Trio
دستگاه کشش دیسک کمر Nubax Trio ، شما کاربران گرامی با مطالعه این مقاله با دستگاه Nubax Trio آشنا خواهید شد. … دستگاه کشش دیسک کمر Nubax Trio Nubax Trio یک وسیله توانبخشی/ ورزشی برای مبتلایان به کمردرد می باشد که در سال ۱۹۹۲ توسط یک محقق استرالیایی اختراع گردید. دارای تائیدیه از اداره تجهیزات …
-
جولای 30, 2020درمان دیسک کمر
دیسک کمر چیست درمان دیسک کمر : در ستون فقرات بدن انسان بين مهره های کمری استخوانی بالشتک ها يا صفحاتی از جنس غضروف قرار دارند كه به آنها ديسک گفته مي‌شود و واضحا در کمر به آنها دیسک کمر گفته می شود. دیسک کمر به انگلیسی lumbar disc hernistion گفته می شود. كمر انسان …
-
مارس 3, 2020عوامل تاثیر گذار در ایجاد دیسک کمر
عوامل تاثیر گذار در ایجاد دیسک کمر ، در این مقاله برای شمات عزیزان به عوال ایجاد کننده دیسک کمر پرداخته ایم ، با ما همراه باشید. عوامل تاثیر گذار در ایجاد دیسک کمر یکی از عوامل فشار زياد و ناگهاني مثل زمين‌خوردن يا بلندكردن يك جسم سنگين می باشد. از سایر عوامل ایجاد دیسک …
-
مارس 2, 2020۴ ورزش مضر برای دیسک کمر
۴ ورزش مضر برای دیسک کمر ، ما در ادامه با ۴ ورزش مضر دیسک کمر و توصیه هایی در این رابطه آشنا خواهیم شد. انجام ورزش های زیر درد دیسک کمر را بیشتر میکند، بنابراین به هیچ وجه آنها را انجام ندهید: ۴ ورزش مضر برای دیسک کمر به شرح زیر است : …
-
فوریه 27, 2020تشخیص دیسک کمر
تشخیص دیسک کمر ما در ادامه به شما توضیح می دهیم از چه راهی متوجه شویم که دیسک کمر داریم ام آر آی (تصیربرداری تشدید مغناطیسی) : ام آر آی یک روش تصویربرداری غیرتهاجمی است که در آن از میدان مغناطیسی و امواج رادیوفرکانسی برای تهیهٔ تصاویری دقیق از بافت‌های نرم ستون فقرات استفاده میشود. …
-
فوریه 27, 2020دیه دیسک کمر
دیه دیسک کمر ، در ادامه با قوانین و تبصره های آسیب دیدگی ستون فقرات آشنا خواهید شد . … دیه شکستگی مهره های کمر بابت شکستگی مهره ها ۱۰ درصد دیه تعیین می شود معادل ۲۷ میلیون تومان . ….. دیه پارگی دیسک کمر بابت پارگی دیسک کمر نیز معمولا ۱۰ درصد …
-
فوریه 27, 2020دیسک کمر خفیف
دیسک کمر خفیف ، عارضه ای می باشد که ممکن است در هر فردی به وجود آید و با مراقبت های ساده و خانگی رفع شود . دیسک کمر چیست ؟ در سنین بزرگسالی دیسک بین مهره‌ها در فرایندی که به آن دیژنراسیون دیسک گفته میشود رو به زوال می‌رود و باعث باریک شدن فضای …
-
فوریه 24, 2020دیسک کمر چیست ؟
دیسک کمر چیست ؟ ما در این مقاله پاسخگوی این سوال خواهیم بود با ما همراه باشید . …. دیسک کمر چیست ؟ کمر انسان ها دارای ۵ مهره استخوانی در قسمت ستون فقرات می باشد . مهره های ستون فقرات به وسیله ی صفحات انعطاف پذیر که به آن ها دیسک می گویند به …
-
فوریه 27, 2020دیسک کمر بدون درد
دیسک کمر بدون درد ، در ادامه به آموزش یک حرکت ورزشی و هم چنین مواردی که به پیشگیری از به وجود آمدن درد دیسک کمر می شود پرداخته ایم . با رعایت و انجام موارد زیر دیسک کمر بدون درد خواهید داشت . ….. ورزش درمانی ورزش درمانی به بیمار کمک میکند تا …
-
فوریه 27, 2020معافیت دیسک کمر
معافیت دیسک کمر ، ما در این مقاله به شرایط معافیت از خدمت سربازی به دلیل بیماری دیسک کمر پرداخته ایم . معافیت از خدمت سربازی با داشتن دیسک کمر یکی از راه های معافیت در خدمت سربازی، معافیت پزشکی است. معافیت پزشکی بسته به نوع عارضه می تواند شامل معافیت دائم یا موقت و …